2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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360 kcal
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지방: 9.93g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 23.60g.
아침 식사: Активия Йогурт Термостатный, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. 점심 식사: Мираторг Куриное Филе Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . 저녁 식사: Пятерочка Огурец Свежий, Мираторг Куриное Филе Грудки. 간식/기타: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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