2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1880 kcal
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지방: 77.19g | 단백질: 110.65g | 탄수화물: 188.18g.
아침 식사: Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Мандарины, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные. 저녁 식사: Салат Оливье, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Мандарины, Макфа Рожки, Добрянка Кета Жареная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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