2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1172 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 86.33g | 탄수화물: 132.70g.
아침 식사: Sanduíche de Queijo, Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, Dobro Proteína Vegetal Sabor Chocolate Com Avelã . 점심 식사: Ideal Uva Passa , Dobro Proteína Vegetal Sabor Chocolate Com Avelã . 저녁 식사: Sadia Nuggets Vegetal, Cashews Royale Castanha de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Molisana Penne Rigate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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