2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1270 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Prochiz Keju Slice, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Usus Ayam Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 저녁 식사: Makaroni. 간식/기타: Leci, Puding Tapioka, Puding Vanila, Stroberi, Keripik Pisang. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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