2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1598 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 225.41g.
아침 식사: Goldenvale Fruit & Nut Muesli. 점심 식사: Coles Skim Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Coles Tasty Light Cheddar Shredded. 저녁 식사: Green Peas , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , White Rice, Baked or Grilled Perch. 간식/기타: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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