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AARGH! I wanted at least 215 today.. I worked out last night too. Must keep focused.. Must keep focused..
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 13일:
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689 kcal
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지방: 19.41g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dole Bananas. 점심 식사: Gala Apples, Steamed or Boiled Shrimp. 간식/기타: Navels Oranges, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
keep it up ! Hardwork pays off in the end !
2014년 06월 13일 작성이: MochiMango
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