Resultado de 5 dias em JI e Low Carb! Foco e determinação 💪🎯 Próxima pesagem na segunda
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96.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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799 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 21.19g.
점심 식사: Holandês Queijo Provolone Defumado, Torresmo de Minas Torresmo Frito. 저녁 식사: D'ajuda Catchup, Hemmer Maionese, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Ovo, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Green People Chips de Abobrinha. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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