2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1401 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 155.89g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Weizenmischbrot, Müller's Heidefrühstück, Milram Sylter Käse. 저녁 식사: Dr. Oetker Mousse au Chocolat Klassisch, Bofrost Linsensuppe, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. 간식/기타: Kinder Cards, Kölln Schokoladiges Porridge, Banane, Milch 1,5%, Mandarine. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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