2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1711 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 228.84g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Pho Hos Beef Pho, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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