2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1474 kcal
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지방: 83.24g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 134.62g.
아침 식사: Schweinehackfleisch, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Knorr Gorgonzola Sauce , Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Putenschnitzel. 간식/기타: Choco Softies Mini Schaumküsse, Milka Zartherb. 더보기
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3358 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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