2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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3190 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 189.72g | 탄수화물: 538.06g.
아침 식사: Nespresso Caffè , Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Golden Sun Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne, Zucca. 간식/기타: Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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