2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2380 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 151.54g | 탄수화물: 320.45g.
아침 식사: Arla Mild Kvarg Naturell, Skogaholm Surdeg Lantbröd Havssalt Osötat, Tyngre Vassle Päronglass. 점심 식사: Klyftpotatis, Majs. 저녁 식사: Uncle Bens Jasminris Kokt, Findus Haricots Verts, Broccoli, Kronfågel Kycklingfilé. 간식/기타: Marabou Choco Moment, Körsbärstomater, Smiling Fruktbollar Mango Passionsfrukt, GB Glace Twister Peek-A-Blue, Malaco Zoo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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