2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1111 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 101.70g.
아침 식사: Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Avokado, Garant Bladspenat, IKEA Kyckling Köttbullar. 저녁 식사: IKEA Kyckling Köttbullar, Kungsörnen Ideal Makaroner. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Gainomax Protein Bar Dark Chocolate, Alpro Plant Protein. 더보기
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안정된 체중
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