2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
644 kcal
|
지방: 27.79g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 42.61g.
아침 식사: Ферма Сыр, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Семга Слабосоленая, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Своя Лінія Сыр Российский , Морковь по-Корейски, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Norven Сьомга Охолоджена Стейк. 더보기
|
|
1614 kcal
|
운동:
설거지 - 20 분, 윗몸일으키기 - 10 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|