2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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972 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Green Peas (Frozen) , Skinless Turkey Breast, Fried Egg , Sainsbury's Lighter Cypriot Halloumi , Rye Bread , Cheddar Cheese , Tesco Avocado . 간식/기타: Lidl Protein Bar Chocolate Brownie, Sainsbury's Milano Salami. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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