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71.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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806 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 66.77g.
아침 식사: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 점심 식사: Elma. 저녁 식사: İçli Köfte, İçli Köfte, Lor Peynirli Omlet, Vince Bitter Çikolata %72, Siyah Üzüm, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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