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Rückenschmerzen😩 und dabei ein Motivationstief 😪
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2441 kcal
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지방: 121.52g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 256.42g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Kaffee, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Meßmer Lichtermagie Bratapfel, Teekanne Hüttenzauber. 점심 식사: Kaffee, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Bratkartoffeln. 저녁 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20). 간식/기타: Meßmer Fencheltee, Mucci Sensation Mandel, Kinder Bueno Eiscream Mini. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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