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Ein Ergebnis mit dem ich heute morgen nicht gerechnet hätte nach dem ausgelassenen Frühstück gestern!
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79.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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951 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Alnatura Chia Samen, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille , Edeka Bio Mandarinen. 저녁 식사: Gut & Günstig Erdnusscreme, REWE Sojasauce, Alnatura Zitronensaft, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Aldi Rote Paprika, Sesame Seeds, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Bonduelle Gold Mais, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Kaisergemüse, Beste Ernte Knoblauch, REWE Bio Räuchertofu , Bonduelle Gold Mais, GutBio Karotten, REWE Zwiebel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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