2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
1151 kcal
|
지방: 54.36g | 단백질: 72.31g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Kochschinken, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Harry Vital + Fit Brot. 저녁 식사: Milfina Butter , Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Apfelsaft, Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|