2011년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 70.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 16일:
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1535 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 253.51g.
아침 식사: Coffee, milk, banana, raisin bran cereal. 점심 식사: peanut butter, tomato, mayonnaise, PC Thins Multigrain Bagels. 저녁 식사: bacon, onions, peas, Bacon Flavoured Perogies. 간식/기타: Oatmeal Cookies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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