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less than 12.5g carbs works for me.Even with banting bread..Great . Calories 1184
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96.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1228 kcal
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지방: 85.88g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 20.25g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Sardines in Oil (Canned), SPAR Smoked Mussels. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Butter (Salted) , Clover Gouda Cheese, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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