2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1168 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 120.23g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Himbeere, Zwergenwiese Kürbi, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Aldi Rahmspinat, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Südzucker Rohr-Rohzucker, Milsani Skyr Natur, Aldi Vegetarische Wiener. 간식/기타: Choceur Alpen Sahne, Kaffee, Hafermilch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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