2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 93.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
1909 kcal
|
지방: 78.25g | 단백질: 127.07g | 탄수화물: 162.94g.
아침 식사: Hofburger Ziegenkäse, Top Mare Forellen-Filets, Rührei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Zentis Pflaumenmus, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|