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Schön langsam wird´s zach,
aber immerhin geht´s nach wie vor in die richtige Richtung :-)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1706 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 114.23g | 탄수화물: 213.72g.
아침 식사: Drautaler Leicht, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 점심 식사: Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken. 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Nöm Laktosefreie Milch, Drautaler Leicht, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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