2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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969 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 27.09g | 탄수화물: 100.78g.
Pre-Breakfast: Ingwer, Goldmännchen Tee, ProLife Omega-3 Kapseln, DM Eisen + Vitamin C. 아침 식사: Kinder Bueno, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Milchschnitte. 점심 식사: Oregano, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bauer's Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Afternoon Tea: Smarties Smarties Mini, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Zucker, Zimt, Nutella Nutella, Eierkuchen. 더보기
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1266 kcal
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운동:
Haushalt - 2 시간 5 분, Apple Health - 21 시간 55 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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