2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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187.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2128 kcal
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지방: 78.40g | 단백질: 155.52g | 탄수화물: 183.70g.
아침 식사: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Bokomo Provita Wholewheat, USN Whey Protein, Organic Life Nutrition Cream of Rice . 점심 식사: Rump Steak, Potato. 저녁 식사: Kauai Thai Chicken Wrap, Kauai Prince Wrap. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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