2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
1196 kcal
|
지방: 58.39g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 132.76g.
아침 식사: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Яшкино Классический Крекер, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Митколь Сосиски с Сыром. 점심 식사: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Кофе, Сахар, Orion Чокопай, Campina Сливки Порционные, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Orion Чокопай, Яшкино Классический Крекер, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|