2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1995 kcal
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지방: 111.69g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 126.09g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Драники, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Овощи Припущенные. 저녁 식사: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. 간식/기타: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рафинад, Кофе. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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