2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
1786 kcal
|
지방: 89.50g | 단백질: 136.42g | 탄수화물: 102.52g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. 저녁 식사: Мирель Торт-Суфле, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 간식/기타: Орех Пекан, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|