The way of things 😁
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101.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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3046 kcal
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지방: 112.17g | 단백질: 132.57g | 탄수화물: 284.35g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Oatly Oat Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Pamela's Products Baking & Pancake Mix. 점심 식사: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 저녁 식사: Red Table Wine , Butter , Italian Bread , Beef Stroganoff with Noodles. 간식/기타: Red Table Wine , Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pineapple , Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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