2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1686 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 188.48g.
아침 식사: Blackline 2.0 Veggy+ Schokolade Brownie, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Lidl Natives Olivenöl Extra, Ratatouille, Kühne Senf Mittelscharf, Milbona Edamer, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). 저녁 식사: Spiegelei, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Passierte Tomaten, Golden Sun Basmati Reis. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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