2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1649 kcal
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지방: 56.31g | 단백질: 165.14g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Infinity Proteína, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 점심 식사: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Torta Tres Leches. 저녁 식사: San Juan Huevo, Infinity Proteína, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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