2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1200 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 132.78g.
아침 식사: La Tranquera Mate Cocido, Medialuna. 점심 식사: Peras, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Quinoa (Cocida). 저녁 식사: Tomates Cherry, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Protein Factory Protein Pancake , Cofler Chocolate con Dulce de Leche. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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