2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1299 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. 점심 식사: Lidl Putenhackfleisch, Gelbe Paprika. 간식/기타: Milbona High Protein Quarkriegel, Mandarine, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|