2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1296 kcal
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지방: 32.14g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 227.33g.
저녁 식사: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Sawi Putih, Bawang Bombay. 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Bakpia, A.T.B Biskuit Marie Susu, Dancow Susu. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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