2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1983 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 112.53g | 탄수화물: 226.68g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. 점심 식사: Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Tradicional. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota, Tambaú Goiabada Cascão, Melão Amarelo, São Braz Granola, Molico Molico Triplo Zero Morango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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