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Jetzt habe ich nur noch wenige Tage um meine Minus 4 Kilo im Februar rund zu machen⏳😬
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108.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1517 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 102.10g | 탄수화물: 167.04g.
아침 식사: Simply Keto Collagen Simply Keto, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. 점심 식사: Edeka Fischfrikadelle, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. 저녁 식사: MSC Seefischfrikadellen Seefischfrikadellen. 간식/기타: Ener Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Urzeit Genuss, Exquisa Quark Genuss Kokos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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