2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1869 kcal
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지방: 120.81g | 단백질: 141.98g | 탄수화물: 59.67g.
아침 식사: Waitrose Prosciutto Crudo, Sesame Seeds, Dried Seaweed, Tesco Medium Eggs, Peanut Butter, Liberto Organic Black Soya Bean Spaghetti. 점심 식사: Swiss Cheese , Mixed Nuts, Livlife Bread. 저녁 식사: Sainsbury's British Cumberland Pork Sausages, Tesco Medium Eggs. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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