2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
1560 kcal
|
지방: 72.29g | 단백질: 28.13g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Грецкие Орехи, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. 점심 식사: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 저녁 식사: Янтарь Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|