2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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977 kcal
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지방: 36.58g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 112.11g.
아침 식사: Leerdammer Original Mild-Nussig, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Roggenmischbrot. 점심 식사: Roggenmischbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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