2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1464 kcal
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지방: 48.28g | 단백질: 100.33g | 탄수화물: 155.32g.
아침 식사: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Овсяночка. 점심 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем, Треугольник, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Рыба с овощами, Жар Свежар Хлеб с Отрубями. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Клубника. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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