2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1177 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 38.83g | 탄수화물: 171.48g.
아침 식사: Сваля Сыр Дваро, Колос Батон Обеденный, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Банан, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Mama Pho Bo. 점심 식사: Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Биоряженка 3,6% с Грушей и Ванилью, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем. 저녁 식사: Schweppes Мохито. 더보기
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안정된 체중
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