2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
1534 kcal
|
지방: 59.74g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 130.77g.
아침 식사: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Яйцо С0, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 저녁 식사: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. 간식/기타: Tree Of Life Протеин, Дикси Мандарины, Орехи Кешью, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
galina-kudryashova님의 체중기록
|