2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1567 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 149.32g | 탄수화물: 173.55g.
아침 식사: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch , Milbona High Protein Pudding Karamell. 점심 식사: Gutfried Roast Chicken , Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane. 저녁 식사: Dickmann's Schokokuss, Ehrmann High Protein Pudding , Golden Toast Butter Toast, Champignons, Kühne Salata, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss , Kühne Joghurt Wildkräuter Dressing, Tomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Dickmann's Mini Dickmann's. 더보기
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안정된 체중
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