2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
1275 kcal
|
지방: 46.07g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рафинад, Кофе, Вафли Творожные. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Black Dragon Чай Молочный Улун, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Кофе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Край Каравай Хлеб Усинский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|