2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 66.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1006 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 139.62g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 저녁 식사: Bofrost Chicken Vindaloo, Reis (Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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