2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
2253 kcal
|
지방: 62.52g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 342.67g.
아침 식사: Томское Молоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир, Яйцо, FARШ Картошка Фри, Томское Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Grow Food Кукуруза на Гриле, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. 저녁 식사: Шарлиз Зефир, Пшеничный Хлеб, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%. 간식/기타: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пшеничный Хлеб, Мандарины, Ашан Хурма, Томское Молоко Молоко 2,5%, Никитич Сушки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|