2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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2623 kcal
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지방: 107.63g | 단백질: 135.45g | 탄수화물: 280.71g.
아침 식사: 亞尼克 生乳捲-紫薯芋泥蕨餅, 鴻喜菇, 小番茄（葡萄形狀）, 甜椒, 小黃瓜, 雞胸肉. 점심 식사: Pizza Hut 黃金玉米濃湯, Pizza Hut 哈辣墨西哥(鬆厚), Pizza Hut 夏威夷(鬆厚), Pizza Hut 燻雞絲蘑菇(鬆厚). 저녁 식사: Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, 肉鬆, 稀飯, Pizza Hut 厚燒醬烤雞腿排. 간식/기타: 美食村食品 大湖草莓三明治. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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