2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1526 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 151.01g | 탄수화물: 124.05g.
아침 식사: Nescafé Café , Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , DIA Queso Burgos 0%. 점심 식사: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. 저녁 식사: Canela, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Copos de Avena. 간식/기타: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Caldo de Jamón, Incarlopsa Jamón Serrano, Protein K Pan Proteico . 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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