2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1037 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 126.89g.
아침 식사: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. 간식/기타: Kurma, Martabak Manis. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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